В отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов Комплексного центра социального обслуживания населения Сузунского района занятия в группе начались с утренней гимнастики.

Получатели социальных услуг выполняли разнообразные упражнения под музыку. Они включают в себя элементы суставной и дыхательной гимнастики, кинезиологические упражнения и движения. 

Простые, но эффективные упражнения помогли разбудить каждый мускул, улучшить кровообращение и настроить на позитивный лад, получить заряд бодрости и с хорошим настроением приступить к творческой деятельности.

Утренняя зарядка – незаменимое средство укрепления здоровья!