В отделении реабилитации детей инвалидов и семей с детьми состоялся очень важный тренинг для родителей. Тема: эмоциональное выгорание – это то, с чем многие сталкиваются каждый день, ведь забота о ребенке требует огромных сил и неиссякаемого терпения.

Вместе с психологом участники разобрались, что такое выгорание, как распознать его первые звоночки и, главное, как предотвратить. Обсуждали не сухие теории, а реальные методы, которые помогают сохранить энергию и не "сгореть", отдавая себя без остатка.

Кульминацией стала арт-терапия «Дерево жизни». Каждый родитель выразил на картине своё настоящее и желаемое эмоциональное состояние. Это помогло им увидеть свои ресурсы и напомнить себе о важности заботы о собственном внутреннем мире.

Каждая мама ушла не только с полезными знаниями, но и с важным осознанием: забота о себе – это не роскошь, а необходимость. Только наполненный родитель сможет подарить максимум любви и поддержки своему ребенку.